Eine abgestimmte Skincare Routine ist essentiell, um langfristig Ergebnisse zu erzielen und deiner Haut die perfekte Pflege zu gönnen. Dabei solltest du unbedingt auf die individuellen Bedürfnisse deiner Haut eingehen und vor allem bestimmte Inhaltsstoffe beachten. Wir teilen hier mit dir die wichtigsten Tipps, um deine eigene Skincare Routine aufzubauen.
Warum sollte man einer Skincare Routine folgen?
Eine durchdachte Skincare Routine ist mehr als nur ein Trend – sie ist ein wesentlicher Bestandteil gesunder Hautpflege.
Schließlich ist deine Haut jeden Tag einer Vielzahl an Umweltbelastungen, wie UV-Strahlung, Umweltverschmutzungen und mehr, ausgesetzt. Hautpflege sorgt dafür unsere Haut von dem Alltagsschmutz zu befreien und sie auf die täglichen Einwirkungen vorzubereiten.
Eine Routine ist daher essentiell, um die Haut regelmäßig zu pflegen und ihr etwas Gutes zu tun. Dabei steht vor allem die Regelmäßigkeit im Vordergrund, denn nur mit einer kontinuierlichen, regelmäßigen Routine wirst du echte Ergebnisse erzielen.
Auf den Hauttyp anpassen
Eine Skincare Routine kann ganz verschieden aussehen – was bei einer anderen Person funktionieren mag, kann deine Haut überhaupt nicht vertragen. Es ist daher besonders wichtig, deine Routine auf deine Haut, ihre Bedürfnisse und Problemchen und deinen speziellen Hauttypen anzupassen.
Was benötigt welcher Hauttyp?
- Trockene Haut braucht reichhaltige, nährende Produkte mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Ceramiden oder Ölen.
- Fettige Haut profitiert von leichten, nicht-komedogenen Produkten, die den Talgüberschuss regulieren, z. B. mit Niacinamid oder Salicylsäure.
- Mischhaut erfordert eine Balance – leichte Texturen in der T-Zone, reichhaltigere Pflege auf trockenen Partien.
- Empfindliche Haut sollte auf milde Formulierungen ohne reizende Duftstoffe setzen, beruhigende Inhaltsstoffe wie Panthenol oder Aloe Vera sind hier ideal.
Die wichtigsten Inhaltsstoffe für deine Skincare Routine
Unabhängig von deinem Hauttypen gibt es einige Inhaltsstoffe, die in jede Hautpflegeroutine passen und unabhängig vom Hautzustand tolle Vorteile bieten.
Hyaluronsäure gilt als absolutes Must-have in jeder Routine. Sie ist besonders gut verträglich und spendet allen Hauttypen viel Feuchtigkeit. Es gibt niedrig- und hochmolekulare Hyaluronsäurearten, die sowohl in den tieferen Hautschichten als auch als Schutzfilm auf der Haut wirkt.
Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein wirksamer Anti-Aging-Inhaltsstoff. Die Säure wirkt antioxidativ, schützt so die Haut vor dem Einfluss freier Radikale, reduziert Pigmentflecken und sorgt für ein strahlendes Finish.
Retinol und Retinal gehören der Vitamin A-Familie an, fördern die Zellerneuerung und wirken so gegen Falten und Unreinheiten. Vorsicht bei empfindlicher Haut – hier ist es wichtig, die Haut langsam und schrittweise an den Wirkstoff zu gewöhnen.
Niacinamid hat aufhellende Eigenschaften, wirkt talgregulierend (besonders hilfreich bei öliger Haut), verfeinert Poren und stärkt die Hautbarriere.
Ceramide gehören zu den natürlichen Bestandteilen der Haut und unterstützen die Schutzfunktion der Haut.
Die Basic Skincare Routine
Eine grundlegende Skincare Routine sollte Reinigung, Feuchtigkeit und Schutz (vor allem UV-Schutz) beinhalten. Daneben kannst du deine Haut zusätzlich pflegen, um bestimmte Hautzustände (Akne, Trockenheit, Pigmentflecken etc.) zu verbessern.
- Reinigung: Morgens und abends die Haut von Schmutz, Talg und Make-up befreien.
- Pflege: Mit Seren oder Cremes die Haut nähren und auf individuelle Bedürfnisse eingehen.
- Schutz: Tagsüber immer Sonnenschutz auftragen – der wichtigste Schritt zur Vorbeugung von Hautalterung.
Wer mehr machen möchte, kann zusätzlich Toner, Peelings oder Masken integrieren – diese sollten aber bewusst eingesetzt werden.
Skincare Routinen je nach Hauttyp und Hautbedürfnis
Hier findest du meine Empfehlungen mit Minimalist je nach Hautbedürfnis und Hauttyp.
Pflegeroutine für trockene Haut
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Minimalist – Hyaluronic + PGA 02% Face Serum
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Minimalist – Squalane 100% Face Oil
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Minimalist – SPF 50 Sunscreen
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Skincare Routine bei öliger Haut
Minimalist – Salicylic + LHA 02% Cleanser
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Minimalist – Polyhydroxy Acid (PHA) 03% Face Toner
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Minimalist – Niacinamide 10%
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Minimalist – Vitamin B5 10% Moisturizer
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Minimalist – Light Fluid SPF 50 Sunscreen
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Skincare Routine mit Anti-Aging-Effekt
Zu Beginn das Vitamin C und Retinol nur vereinzelt in die Routine einbauen, um die Haut langsam an die Wirkstoffe heranzuführen.
Minimalist – Oat Extract 06% Cleanser
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Minimalist – Vitamin C 10%
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Minimalist – Retinol 0,3%
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Minimalist – Vitamin B5 10%
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Minimalist – SPF 50 Sunscreen
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Pflegeroutine für zu Akne neigende Haut
Minimalist – Salicylic + LHA 02% Cleanser
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Minimalist – Polyhydroxy Acid (PHA) 03% Face Toner
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Minimalist – Niacinamide 10% Serum
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Minimalist – Salicylic Acid 02% Face Serum
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Minimalist – Marula Oil 05% Moisturizer
10,90 €
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Peeling Routine für alle Hauttypen
Nur ein bis zwei Mal die Woche anwenden, um die Haut nicht zu überlasten.
Minimalist – Oat Extract 06% Cleanser
9,90 €
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Minimalist – AHA PHA BHA 32%
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Transparent Lab – Ceramide Repair Moisturizer
17,90 €
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Minimalist – SPF 50 Sunscreen
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Skincare Routine je nach Jahreszeit
Deine Routine kannst und solltest du je nach Jahreszeit auch anpassen – schließlich ist deine Haut anderen Temperaturen ausgesetzt und verliert im Winter beispielsweise mehr Feuchtigkeit.
- Frühling/Sommer: Leichte Texturen, Gel-Cremes, starker Sonnenschutz, eventuell mattierende Produkte
- Herbst/Winter: Reichhaltige Cremes, Feuchtigkeitsmasken, Barriereschutz gegen trockene Heizungsluft und Kälte.
Die Hautbedürfnisse verändern sich mit den Jahreszeiten – ein flexibles Anpassen der Routine verhindert Spannungsgefühle oder Unreinheiten.
Fehler, die du bei deiner Skincare Routine vermeiden solltest
Auch wenn all die vielen Infos dir hoffentlich schon weitergeholfen haben, möchte ich dir noch ein paar letzte Tipps mit an die Hand geben, die dir hoffentlich helfen, die gängigsten Fehler zu vermeiden.
- Zu viele Produkte gleichzeitig: Die Haut wird überfordert und reagiert mit Irritationen.
- Kein Sonnenschutz: Selbst die beste Pflege bringt wenig, wenn die Haut ungeschützt UV-Strahlen ausgesetzt ist.
- Aggressive Reinigung: Entfernt die natürliche Hautbarriere und führt zu Trockenheit oder Überfettung.
- Ungeduld: Hautpflege braucht Zeit – sichtbare Ergebnisse stellen sich oft erst nach mehreren Wochen ein.
Wir hoffen, dir haben diese Tipps weitergeholfen! Lass uns gern wissen, wenn du noch Fragen oder Anmerkungen dazu hast.
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