Alpha-Arbutin ist ein nicht ganz so bekannter Name in der Hautpflege Community. Dabei bietet er deiner Haut tolle Vorteile und lässt sich besonders einfach in die Routine integrieren. Erfahre hier, wie Alpha-Arbutin wirkt und wann du es unbedingt verwenden solltest.
Was ist Alpha-Arbutin?
Alpha-Arbutin (wissenschaftlicher Name 4-Hydroxyphenyl α-D-glucopyranoside) ist ein sekundärer Pflanzenstoff, der in verschiedenen Beeren, aber auch in Kaffee, Tee und Rotwein vorkommt.
Im Körper wird Alpha-Arbutin in Hydrochinon umgewandelt, das antimikrobiell wirkt und gleichzeitig die Melaninbildung hemmt. Melanin ist der Stoff in unserer Haut, der verantwortlich für die Verfärbung verantwortlich ist. Bei Pigmentflecken und einem ungleichmäßigen Hautton liegt meist ein Melaninüberschuss vor, der sich deutlich im Erscheinungsbild zeigt.

Alpha-Arbutin: Wirkung auf die Haut
Alpha-Arbutin wird in der Haut zu Hydrochinon umgewandelt und hilft dann, das Enzym Tyrosinase zu hemmen, das für die Bildung von Melanin notwendig ist. Gleichzeitig hellt Alpha-Arbutin schrittweise bestehende Pigmentflecken, Aknenarben und andere Formen von Pigmentstörungen auf.
Das Ergebnis ist ein sichtbar ausgeglichener Hautton und ein insgesamt verfeinertes Erscheinungsbild.
Vorteile von Alpha-Arbutin
Alpha-Arbutin bietet deiner Haut viele nützliche Vorteile:
- Sanft zur Haut: Durch die langsame und schrittweise Freisetzung ist Alpha-Arbutin besonders schonend und daher auch für empfindliche Haut geeignet.
- Gleicht den Hautton aus: Alpha-Arbutin hemmt die Melaninbildung und sorgt so für einen ebenmäßigeren Teint und weniger sichtbare Pigmentflecken.
- Gut verträglich: Alpha-Arbutin kannst du bis zu zwei Mal täglich verwenden.
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Anwendung von Alpha-Arbutin
Alpha-Arbutin Produkte kannst du sowohl morgens als auch abends verwenden. Achte darauf, vorher dein Gesicht sanft und doch gründlich zu reinigen, damit die Wirkstoffe besser wirken.
Alpha-Arbutin gilt als sehr verträglich, trotzdem solltest du das Produkt erst einmal vorsichtig testen und deine Haut auf mögliche Reaktionen beobachten. Beachte aber auch die individuellen Anwendungshinweise auf deinem Alpha-Arbutin-Produkt!

Du solltest tagsüber unbedingt Sonnenschutz verwenden, da Alpha-Arbutin die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöht. Setze da auf einen Sonnenschutz mit mindestens Lichtschutzfaktor 30, um deine Haut ausreichend zu schützen.
Alpha-Arbutin ist während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht sicher. Kläre deine individuellen Produkte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab und setze auf Alternativen wie Vitamin C für deine Haut.
Häufig gestellte Fragen zu Alpha-Arbutin
Wie oft sollte Alpha-Arbutin angewandt werden?
Produkte mit Alpha-Arbutin kannst du bis zu zwei Mal täglich, also morgens und abends, anwenden. Es kommt allerdings auf das individuelle Produkt und die genauen Anwendungshinweise darauf an.
Womit sollte ich Alpha-Arbutin nicht mischen?
Alpha-Arbutin solltest du sowohl nicht mit starken Peelings mit z.B. AHA und BHA als auch mit Retinoiden (Retinol, Retinal, Tretinoin) kombinieren. Gleiches gilt auch für Vitamin C! Vitamin C und Alpha-Arbutin können zwar in Kombination noch effektiver wirken, aber oft auch zu Reizungen führen. Taste dich langsam heran oder wechsle sonst ab: Morgens Vitamin C und abends dann Alpha-Arbutin.
Was ist besser: Alpha-Arbutin oder Vitamin C?
Auch wenn beide Produkte gegenüber Hyperpigmentierungen tolle Vorteile zeigen, wirken sie doch unterschiedlich: Alpha-Arbutin hemmt die Melaninproduktion, während Vitamin C (Ascorbinsäure) antioxidativ wirkt und zusätzlich die körpereigene Kollagenproduktion anregt. Es gibt keinen eindeutigen Sieger – sie können in Kombination sogar noch besser wirken.
Ich hoffe, dir hat dieser Blog Post rund um Alpha-Arbutin gefallen und weitergeholfen!
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