Eine Frau hält eine Flasche Paula’s Choice P.C. Multi-Peptide Booster schräg vor ihrem Gesicht (Mundbereich). .

Kollagen

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Kollagen Haut: So boostest du die Kollagenproduktion

Kollagen ist ein Strukturprotein und ein wichtiger Bestandteil unseres Bindegewebes und unserer Haut. Es sorgt für mehr Festigkeit und Elastizität in der oberen Hautschicht. 

Aber auch an anderen Stellen unseres Körpers möchten wir Kollagen nicht missen – die unterschiedlichen Typen von Kollagen sind vielfältig:

  • Kollagen-Typ I für Sehnen, Knochen, Haut, Faszien, Knorpel
  • Kollagen-Typ II für Bandscheiben, Ohrmuscheln, im Auge, Knorpelgewebe
  • Kollagen-Typ III für Gefäßwände der Haut und innere Organe
  • Kollagen-Typ IV für das Gewebe zwischen Bindegewebe und Fett- bzw. Muskelzellen
  • Kollagen-Typ V für Lunge, Knochen, Hornhaut, Nervensystem

Mit dem Alter nimmt allerdings die körpereigene Kollagenproduktion ab. Das passiert ganz natürlich mit fortgeschrittenem Alter, wird allerdings durch äußere Einflüsse begünstigt. Darunter UV-Strahlung, viel Stress, Konsum von Nikotin und Alkohol.

Kollagenproduktion boosten: So geht’s

Es gibt verschiedene Produkte, um Kollagen zu sich zu nehmen. Für die Haut gibt es auch spezielle Nahrungsergänzungsmittel und Kollagenpräparate – allerdings ist die Wirkung hier nicht nachgewiesen worden. 

Kollagen in Kosmetika kann in die obersten Hautschichten eindringen und den Feuchtigkeitsgehalt der Haut verbessern. Aber stattdessen gibt es eine Vielzahl von Wirkstoffen, die nachweislich die körpereigene Kollagenproduktion anregen können. 

  • Retinol / Retinal: Retinal und Retinol gehören zu den Retinoiden (Vitamin A Familie) und helfen den Hautzellen dabei, mehr Kollagen zu produzieren.
  • AHA: AHAs (alpha-hydroxy-acids, also Alpha-Hydroy-Säuren), darunter Glykol-, Milch- und Mandelsäure, regen die Kollagenbildung an und können so die Hautstruktur verbessern und leichte Falten reduzieren.
  • PHAs: PHAs (Poly-Hydroxy-Säuren) haben einen sanften, peelenden Effekt und boosten die hauteigene Kollagenproduktion. Sie gelten als besonders verträglich und sind oft auch bei sensibler Haut und für alle, die sich einen sanften Anti-Aging-Effekt wünschen, geeignet.
  • Vitamin C: Vitamin C bzw. Ascorbinsäure ist vor allem für ihre antioxidative Wirkung bekannt, regt gleichzeitig aber auch die Kollagenproduktion an.
  • Peptide: Die verschiedenen Arten von Peptiden sind in der Regel gut verträglich und aus der Anti-Aging-Pflege nicht mehr wegzudenken. Sie stimulieren die körpereigene Kollagenproduktion an und wirken so ersten Fältchen und feinen Linien entgegen.

Hier bei PURISH findest du eine Vielzahl an Produkten, die deinem hauteigenen Kollagen auf die Sprünge helfen und die Elastizität und Festigkeit deiner Haut wieder auf die Sprünge helfen.

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